·
Menggosok gigi, rajinlah
menggosok gigi terutama malam sebelum tidur dan pagi setelaj bangun tidur
·
Pasta gigi yang mengandung pemutih. Sekarang ini ada banyak sekali pasta gigi yang
mengandung pemutih.meskipun agak lama untuk mendapat hasilnya,tapi hal ini
perlu dilakukan
·
gunakan sedotan. Ketika minum teh atau kopi,gunakanlah sedotan karena
minuman tersebut dapat merubah warna gigi yang
putih
putih
·
stroberi dan lemon. Kedua buah ini di percaya dapat memutihkan gigi secara
alami. Caranya dengan menggosokannya pada gigi. Jika anda suka jus stroberi
,tempelkan ampasnya pada gigi secara merata,diamkan selama 1-2 menit ,kemudian
bilas dengan berkumur.
·
Buah dan sayuran. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah yang berperan
sebagai pemutih alami seperti wortel,apel,dan seledri. Konsumsi juga
brokoli,daun selada,dan bayam yang dipercaya dapat mencegah terbentuknya noda
pada gigi
·
Periksa gigi. Selain dengan menggosok gigi, biasakanlah memeriksa
gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Untuk hasil yang lebih cepat
lakukan lah bleachin
Saat ini banyak sekali
klinik perawatan gigi yang menawarkan bleaching atau pemutih. Umumnya pemutih
gigi ini berbahan aktif carbamide
peroxides yang akan bekerja dengan mengoksidasi noda yang menempel pada
gigi. Umumnya butuh waktu sekitsr dua minggu untuk melihat hasilnya. Dan
perlakuan ini seringkali perlu di ulang setiap 6 bulan.
Perawatan semacam ini
bisa bertahan selama 2-3 tahun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar